Author: निरज लामा
-
नियमित जिमले शारीरिक तन्दुरुस्ती र आत्मविश्वास बढाउनमा मद्दत पुर्याउँछ
– फिटनेसआजकाल कलेज पढ्ने युवतीहरूदेखि चालीस कटेका कामकाजी र गृहिणी महिलाहरूसमेत जिमका नियमित ग्राहकहरू हुने गर्छन् । महिलाहरू आफ्नो तौल नियन्त्रण गर्न, शरीरलाई आकर्षक आकार दिन, हिप,…