fitness
-
फिटनेस कसरी गर्ने र फाइदा के–के छन् ?
निरज लामा – फिटनेस प्रशिक्षक तथा संचालक आभ्या क्लब, पोखरा सामान्य अर्थमा फिटनेस भनेको सबै किसिमले स्वस्थ रहनु हो ।
स्टोरी
-

कविताको रङ्ग
कविता कर्मका लागि भएको त्यो यात्रा नै कविता जस्तो थियो। कविता जस्तो यात्रा? हो। जब भोगाइ, सम्झना र कल्पना निर्वन्ध पोखिन्छ; जब कुनै सिमाना नवाँधी…
सम्पादकको नोट
-

कविताको रङ्ग
कविता कर्मका लागि भएको त्यो यात्रा नै कविता जस्तो थियो। कविता जस्तो यात्रा? हो। जब भोगाइ, सम्झना र कल्पना निर्वन्ध पोखिन्छ; जब कुनै सिमाना नवाँधी…











