जीवनशैली


  • तीजको दरमा सन्तुलित खानपान

    तीजको दरमा सन्तुलित खानपान

    तीज नेपाली महिलाहरूको एक प्रमुख चाड हो, जुन धार्मिक आस्थासँगै सामाजिक, सांस्कृतिक र भावनात्मक पक्षसँग जोडिएको छ । विशेषतः हरितालिका तीजमा महिलाहरू भगवान् शिवको आराधनाका साथै आफ्ना पतिको दीर्घायु र समृद्धिको कामना गर्दै निराहार व्रत बस्ने परम्परा चलिआएको छ । बदलिँदो समयसँगै अब तीजको व्रत स्वास्थ्य–सापेक्ष ढङ्गले मनाउनुपर्ने आवश्यकता महसुस हुँदै र बढ्दै गएको देखिन्छ…


  • सौन्दर्यको रङ्गीन उत्सव

    सौन्दर्यको रङ्गीन उत्सव

    तीज नेपाली महिलाहरूका लागि मात्र नभई सिङ्गो समाज र व्यक्तिका निम्ति एक भावनात्मक उत्सवका रूपमा स्थापित भइसकेको छ, जहाँ आत्माभिव्यक्ति, आस्था र सौन्दर्य एकैसाथ प्रकट हुने गर्छन् । हरितालिका तीजमा व्रत, नाचगान, सारी, शृङ्गार र सामूहिक–भाव मिसिएको हुन्छ । जब सौन्दर्यको कुरा आउँछ, त्यसमा रातो रङ्ग कसरी छुट्न सक्छ र ! रातो सारी, रातो चुरा,…


  • स्मार्ट किचेन एआई प्रविधीयुक्त हुन्छ –प्रकाश टिबडेवाल

    स्मार्ट किचेन एआई प्रविधीयुक्त हुन्छ –प्रकाश टिबडेवाल

    करिब २२ वर्षअघि बम्बईस्थित एक शो–रुममा पहिलो पटक मोड्युलर किचेन देख्दा प्रकाश टिबडेवाल मनमा नवीन विचार अङ्कुरायो, ‘के नेपालमा पनि यस्तै आधुनिक, आकर्षक र सुविधासम्पन्न किचेन सम्भव छैन ?’ त्यति बेला नेपालको सन्दर्भमा मोड्युलर किचेन केवल नयाँ मात्र नभई पूरै अपरिचित अवधारणा थियो । आफ्नो सोच–सङ्कल्पमा दृढ थिए, प्रकाश र उनले टेकुमा ‘किचेन कन्सेप्ट’ को…


  • मञ्जुको ‘ड्रिम’

    मञ्जुको ‘ड्रिम’

    बुटिकहरूकै भीडमा, ड्रिम वेयर बुटिक र डिजाइनर मञ्जु ढकाल फेसनप्रेमीहरूमाझ छुट्टै पहिचान बन्दै छ । ब्राइडल वेयर र पार्टी वेयर डिजाइनमा निपुण मञ्जुले विगत १९ वर्षदेखि कुपन्डोलमा आफ्ना सिर्जनात्मक पहिरनहरूमार्फत ग्राहकको मन जित्दै आएकी छन् ।डेढ दशकअघि रोयल लुक दिने भेल्भेट ब्राइडल लेहेङ्गा र सारी डिजाइन गरेर मञ्जुले नेपाली फेसन उद्योगमा आफ्नो छुट्टै स्थान बनाउन…


  • य:मरी नेपालको अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदा सूचीमा

    य:मरी नेपालको अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदा सूचीमा

    नेपाल सरकारले नेवार समुदायको मुख्य परिकार य:मरीलाई अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदाको रूपमा सूचीकरण गरेको छ। ललितपुर महानगरको संयोजन र सक्रियतामा ललितपुरका नेवार समुदायको निरन्तर प्रयासपछि य:मरीलाई सरकारले अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदाको रूपमा सूचीकरण गरेको हो। ललितपुरका नेवार समुदायले सबै प्रक्रिया पूरा गरी प्रमाण पेस गरेपछि मूल्यांकन र सिफारिस समितिको सिफारिसमा य:मरीलाई सरकारले अभौतिक सांस्कृतिक सम्पदाको रूपमा सूचीकरण…


  • मानसिक विश्राम र भावनात्मक सन्तुलनका लागि स्पा

    मानसिक विश्राम र भावनात्मक सन्तुलनका लागि स्पा

    स्पा भन्नासाथ धेरैले केवल मसाज गरिने ठाउँ सम्झन सक्छन् । तर, वास्तविक अर्थमा स्पा भनेको शरीर, मन र आत्माको सन्तुलन कायम गर्ने समग्र उपचार पद्धति हो । यस शब्दको उत्पत्ति ल्याटिन भाषाको Sanus Per Aquam बाट भएको हो, जसको अर्थ हो— ‘पानीबाट स्वास्थ्य–लाभ’ । स्वास्थ्यलाई जोगाउने र रोगको उपचार गर्ने उपायका रूपमा आयुर्वेद प्रयोग गरिन्छ…


  • ‘कुचो’को कमाल

    ‘कुचो’को कमाल

    घर, अफिस, होटल— जतासुकै बस्ने ठाउँ सफा होस्, कीरा–फट्याङ्ग्राले दुःख नदेओस् भन्ने चाहना सबैको हुन्छ । सफा वातावरणमा बस्दा मानिसमा सकारात्मक ऊर्जा भरिन्छ भन्ने धारणा छ । खासगरी आजकाल घरको इन्टेरियरदेखि किचेन र बाथरुमसम्म ‘लाभिस डिजाइन’ र स्टाइलमा ध्यान दिइन्छ तर यस्तो घर–ठाउँ सफा राख्ने ‘टेक्निक’ र ‘प्रोफेसनालिज्म’ पनि उत्तिकै आवश्यक छ । घर सफा…


  • पानी कति पिउने

    पानी कति पिउने

    पानी जीवनकालागि अनिवार्य वस्तु हो । पृथ्वीका सबै वनस्पति र जीवजन्तुलाई बाँच्नका लागि पानीको आवश्यकता पर्छ । पृथ्वीको सतहको ७५ प्रतिशत भाग पानीले छोपिएको छ । पृथ्वीमा पानी नभएको भए जीवन पनि हुने थिएन होला । वयस्क व्यक्तिको शारीरिक तौलको ६० प्रतिशत, बच्चाको तौलको ७५ प्रतिशत र बृद्धको तौलको ५० प्रतिशत भाग पानीले बनेको हुन्छ…


  • डीएस ग्रुपको ‘क्याच मसला’ अब नेपाली बजारमा

    डीएस ग्रुपको ‘क्याच मसला’ अब नेपाली बजारमा

    भारतको प्रमुख एफएमसीजी समूह र मल्टी–बिजनेस कर्पोरेसन धममपाल सत्यपाल ग्रुप (डीएस ग्रुप) अन्तर्गतको लोकप्रिय ब्रान्ड ‘क्याच स्पाइसेस’ ले आफ्ना उत्पादन अब नेपाली बजारमा पनि विस्तार गरेको छ । ‘क्याच स्पाइसेस’ ले आफ्नो शुद्धता, स्वाद र इनोभेसनको परम्परालाई नेपाली भान्सासम्म पुर्याउने लक्ष्य सहित नेपाली स्वादलाइ थप मौलिक र मजबुत बनाउने उद्देश्य समेत लिएको छ । आफ्ना…


  • एभोकाडोको मन्त्र स्वस्थ शरीर, स्वस्थ खाना

    एभोकाडोको मन्त्र स्वस्थ शरीर, स्वस्थ खाना

    व्यस्त दिनचर्यामा अभ्यस्त मानिसका लागि समयानुकूल आफ्नो स्वास्थ्य–स्थिति कायम राख्न अझै चुनौतीपूर्ण बन्दै गइरहेको छ । शरीरलाई चाहिने सबै प्रकारका स्वस्थ खाना आफँैले तयार गरेर खाइरहन पनि समयाभाव देखिन्छ, जसले गर्दा बजारमा पाइने तयारी खाना नै सबैका निम्ति पहिलो प्राथमिकतामा परेका छन् । समय एवं श्रमको बचत गर्ने धुनमा बजारिया खानाले आममानिसको स्वास्थ्यमा निकै जटिलता…


स्टोरी

  • कविताको रङ्ग

    कविताको रङ्ग

    कविता कर्मका लागि भएको त्यो यात्रा नै कविता जस्तो थियो। कविता जस्तो यात्रा? हो। जब भोगाइ, सम्झना र कल्पना निर्वन्ध पोखिन्छ; जब कुनै सिमाना नवाँधी…


सम्पादकको नोट

  • कविताको रङ्ग

    कविताको रङ्ग

    कविता कर्मका लागि भएको त्यो यात्रा नै कविता जस्तो थियो। कविता जस्तो यात्रा? हो। जब भोगाइ, सम्झना र कल्पना निर्वन्ध पोखिन्छ; जब कुनै सिमाना नवाँधी…